La muerte súbita del lactante es la muerte del bebé sin una causa aparente, generalmente se presenta mientras el bebé aparentemente sano, menor a 1 año de vida, está durmiendo, su causa es desconocida, pero está asociada a algunos factores de riesgos que la pueden propiciar.
En este blog, papás, mamás, abuelos y cuidadores, mi intención es enseñarles como disminuir el riesgo de que algo así les ocurra a sus bebés, y que ustedes puedan estar tranquilos y también descansando, mientras sus niños duermen.
A continuación, les comparto algunas de las prácticas que deben tener en cuenta a la hora de llevar a sus pequeños a dormir, estas prácticas están avaladas por la American Academy of pediatrics:
Todos los bebés deben dormir boca arriba hasta que cumplan su primer año de vida, a cualquier hora durante el sueño (siestas o en la noche). Incluyendo a aquellos bebés que sufren de reflujo gastroesofágico.
Es muy importante que la superficie donde duerme el bebé sea firme, el colchón se debe ajustar a la medida exacta de la cuna o moisés, no debe haber espacios, y las sabanas igual, deben quedar bien ajustadas.
En la cuna o espacio donde duerma tu bebé debe estar libre de peluches, almohadas, protectores de cuna, sabanas sueltas, ni nada que pueda ir a la cara de tu bebe y producirle asfixia.
No se recomienda compartir tu cama con el bebé, especialmente si tu bebé:
Es menor de 4 meses de vida.
Es un bebé prematuro o con bajo peso al nacer.
Si alguno de los padres o persona que duerma con el bebé es fumador.
Si usted está tomando medicamentos o fármacos que le produzcan sueño.
Si usted como cuidador está muy agotado.
Si la superficie de tu cama es blanda (colchón de agua, colchón viejo, sofá)
Si los padres son obesos
Comparte tu habitación con tu bebé, como mínimo los primeros 6 meses de vida, aún mejor durante el primer año, la recomendación es poner la cuna o moisés cerca de tu cama, donde tu desde allí lo puedas visualizar. Compartir tu habitación les permitirá a los padres alimentar, tranquilizar, cuidar a su bebé y descansar mejor como cuidadores.
No acuestes a tu bebé a dormir sobre la almohada de lactancia o almohadas o cojines para descansar, se puede producir algo llamado asfixia postural, ya que su vía área no queda despejada en esta posición.
Nunca ponga a su bebé a dormir sobre un sofá, sillón o silla, estos lugares no son seguros para el sueño de tu bebé.
Puede envolver a su bebé (entabacarlo) cuando presente dificultades para dormir solo, sin embargo, debe cerciorarse que siempre este boca arriba y que no quede muy apretado y esto le impida respirar por si solo.
Recuerda este dato tan importante, está comprobado que los bebés amamantados tienen menor riesgo de sufrir muerte súbita del lactante.